Apprendre l’infidélité de la personne qui partage notre vie, est un choc. Votre monde s’écroule et la Confiance -au sens large- avec:

La confiance en soi, la confiance en son partenaire, la confiance envers les autres…

Le fait d’être trompé(e), inflige des blessures telles que:

  • le sentiment de trahison,
  • l’humiliation, le dégoût,
  • la sensation d’être abandonné(e), rejeté(e),
  • d’être victime d’une profonde injustice,…

Au début, c’est l’ascenseur émotionnel. L’envie de tout plaquer flirte avec l’envie de tout recommencer sur de nouvelles bases. Tout cela mène à un sentiment de grande solitude et surtout de ne plus trop savoir où aller ni comment se sortir de cette mauvaise passe.

Tout ces questionnements et ces blessures ne vont pas se résoudre du jour au lendemain.

Bien au contraire… Sans action de votre part, cette charge mentale et émotionnelle va venir petit à petit « ronger » votre quotidien, votre estime, la qualité de vos relations avec les autres,… menant parfois jusqu’à des état dépressifs voire la dépression.

  • Vous voulez vous reconstruire après avoir été trompé(e)?
  • Vous souhaitez retrouver la confiance en vous? En l’autre?
  • Vous avez envie de repartir sur des bases solides?

L’entraînement sophrologique, grâce à des exercices simples et efficaces – permet de mobiliser votre potentiel et vos ressources afin de vous ouvrir aux possibilités qui s’offrent à vous.

Ne serait-ce pas agréable de pouvoir envisager un nouveau départ?




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